Amikor a munkahelyi stressz kezelése egyedül már nem sikerül, érdemes találni egy vagy több segítőt, segítő foglalkozást, amivel oldhatunk a feszültségen és elérhetjük, hogy a jövőben felszabadultabban nézzünk a nehézségek elé.
munkahelyi mentálhigiéné
Munkahely
A munkahelyi mentálhigiéné jelentősége és javításának lehetőségei
Nincs megfelelő munkahelyi mentálhigiéné egyéni mentális jóllét nélkül. Vezetőként és beosztottként is jelentős előnyhöz juthatunk a mélyebb önismerettel, ami a különböző helyzetek mind kielégítőbb kezelésének alapjául szolgál.