Önismereti mentor

Mitli Attila

Mitli Attila - Önismereti mentor - Mental Spa

Szemléletem középpontjában egy életbe vetett hit áll. A mindenkori potenciál. Hiszem, hogy a nagybetűs Élet bármely pillanatában, mindenkiben ott van a lehetőség, hogy alakítsa, formálja és változtassa a benne és körülötte folyó életet.

Az egyetemi éveket követően több, mint egy évtizedet töltöttem el a klasszikus üzleti életben – üzletvezetés, projektvezetés, pénzügyi tudatosság és befektetések, asszertív kommunikáció, szervezeti facilitáció – s azt tapasztaltam, hogy ahogy egyénileg képesek vagyunk a fejlődésre, nincs ez másképp egy adott szervezet, csoport vagy közösség életében sem.

Saját önismereti utam egy mélyen meghatározó életesemény mentén kezdődött el évekkel ezelőtt, s ezt követően a saját egyéni önismereti munkám, az integrál és pszichoterápiás ülések mellett lehetőségem nyílt megismerkedni számos módszertannal, mint például a Tiszta Kommunikáció vagy a Katatim Imaginatív Pszichoterápia. Az egyéni képzés mellett pedig megismertem több csoportos önismereti módszert is, mint például a családállítás, a pszichodráma, illetve a bodywork; utóbbiban csoportvezetőként is tartok önismereti csoportokat.

A velem való közös munkában nagyon fontos a figyelem és a jelenlét megtapasztalása, valamint egyúttal rendszer szinten ránézni az életünk eseményeire, folyamataira és összefüggéseire, melyek nem csak saját életünkre, de a közvetlen környezetünkre is hatással vannak.

Jelentkezz be Attilához személyes konzultációra, vagy válassz csoportos foglalkozásaiból, amelyeket alább olvashatsz !

A személyes konzultáció díja: 23.500 Ft
Várható időtartam: 55 perc

Gyors időpont egyeztetéshez hívj minket vagy írj nekünk!

mentalspa@mentalspa.hu
06-30-149-4029
Időpont foglalása Attilához

A mentor csoportos foglalkozásai:

Reggeli meditáció – személyesen a Mental Spa-ban

Kerülj a középpontodba! Meditáció, relaxáció, jóga légzés? Hallottad már ezeket a szavakat, de inkább idegennek hatottak, túl spirituálisnak, nem neked valónak? Arra hívlak, hogy ebben a rövid időben bátran engedj el minden feltételezést, gondolatot vagy elvárást ezek kapcsán és csak ismerd meg, hogy miként segíthetnek és mit adhatnak ezek a gyakorlatok számodra a mindennapokban. Fókusz, figyelem, felfrissülés és egy kis csend. Gyere, és teremtsük meg együtt ezeket a sűrű hétköznapok során is!

Mentor:

Mitli Attila

Időtartam: 25 perc

Díja: 2.000 Ft

Reggeli meditáció – online

Kerülj a középpontodba! Meditáció, relaxáció, jóga légzés? Hallottad már ezeket a szavakat, de inkább idegennek hatottak, túl spirituálisnak, nem neked valónak? Arra hívlak, hogy ebben a rövid időben bátran engedj el minden feltételezést, gondolatot vagy elvárást ezek kapcsán és csak ismerd meg, hogy miként segíthetnek és mit adhatnak ezek a gyakorlatok számodra a mindennapokban. Fókusz, figyelem, felfrissülés és egy kis csend. Gyere, és teremtsük meg együtt ezeket a sűrű hétköznapok során is!

Időpont: minden szerda reggel 8-kor

Mentor:

Mitli Attila

Időtartam: 25 perc

Díja: 2.000 Ft

Minőségi figyelem és Tiszta Kommunikáció alapjai – személyesen a központunkban

Milyen neked az igazi, minőségi figyelem? Hogyan figyelnek rád a mindennapokban és hogyan figyelsz te másokra? És közben hogyan kommunikálsz? Mennyire tisztán fejezed ki valójában azt, amit igazán szeretnél? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat közösen!

Hozd be magad a csoportba! – Jártál már egyéni beszélgetésen és ismered milyen megosztani egy segítőnek magadról, de nem voltál még csoporton? Ebben az eseményben egy olyan programra hívlak, ahol a mindennapi életünk – akár a munkában vagy épp a magánéletben – fontos témáit dolgozzuk fel közösen és használjuk a csoport támogató erejét. Egy csoportfoglalkozáson más minőségben tudsz megosztani saját magadról, erősebb a figyelem, ugyanakkor egyúttal te is sokat tanulhatsz és tapasztalhatsz mások megosztásaiból, nézeteiből és megéléseiből.

Csoport minimum létszáma: 4 fő, maximum: 8 fő

Mentor:

Mitli Attila

Időtartam: 2 óra

Díja: 17.000 Ft

Minőségi figyelem és Tiszta Kommunikáció alapjai – online

Milyen neked az igazi, minőségi figyelem? Hogyan figyelnek rád a mindennapokban és hogyan figyelsz te másokra? És közben hogyan kommunikálsz? Mennyire tisztán fejezed ki valójában azt, amit igazán szeretnél? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat közösen!

Hozd be magad a csoportba! – Jártál már egyéni beszélgetésen és ismered milyen megosztani egy segítőnek magadról, de nem voltál még csoporton? Ebben az eseményben egy olyan programra hívlak, ahol a mindennapi életünk – akár a munkában vagy épp a magánéletben – fontos témáit dolgozzuk fel közösen és használjuk a csoport támogató erejét. Egy csoportfoglalkozáson más minőségben tudsz megosztani saját magadról, erősebb a figyelem, ugyanakkor egyúttal te is sokat tanulhatsz és tapasztalhatsz mások megosztásaiból, nézeteiből és megéléseiből.

Csoport minimum létszáma: 4 fő, maximum: 8 fő

Mentor:

Mitli Attila

Időtartam: 2 óra

Díja: 17.000 Ft

Konfliktusok kezelése és határtartás csoport – személyesen a központunkban

Inkább kerülöd a konfliktusokat vagy pont, hogy könnyen állsz bele a vitákba? Bátran vállalod a saját határaidat vagy nehéz megszabnod azokat? Nézzünk rá közösen, hogy mik az alap ismérvei annak, hogy számodra megfelelő módon tudd ezeket megélni a kapcsolataidban – akár a munkádban, akár otthon.

Hozd be magad a csoportba! – Jártál már egyéni beszélgetésen és ismered milyen megosztani egy segítőnek magadról, de nem voltál még csoporton? Ebben az eseményben egy olyan programra hívlak, ahol a mindennapi életünk – akár a munkában vagy épp a magánéletben – fontos témáit dolgozzuk fel közösen és használjuk a csoport támogató erejét. Egy csoportfoglalkozáson más minőségben tudsz megosztani saját magadról, erősebb a figyelem, ugyanakkor egyúttal te is sokat tanulhatsz és tapasztalhatsz mások megosztásaiból, nézeteiből és megéléseiből.

Csoport minimum létszáma: 4 fő, maximum: 8 fő

Mentor:

Mitli Attila

Időtartam: 2 óra

Díja: 17.000 Ft

Foglalj konzultációs időpontot mentorainkhoz!

Nézd meg mentoraink bemutatkozó videóit, és foglalj időpontot közvetlenül hozzájuk!

Ha még bizonytalan vagy kivel tudnál a legjobban együtt dolgozni, akkor gyere el szakmai vezetőnk, Anita, Teszlek Süveg Konzultációjára, ő feltérképezi az élethelyzetedet, és segít neked a választásban.