Önismereti mentor

Horváth Enikő

Horváth Enikő vagyok, művészetterapeuta, tréner, coach, kíváncsi alkotó és útkereső.

Közgazdász diplomával több mint 10 évig dolgoztam nagyvállalati (banki) területen marketingesként. Itt középvezetőként mindig fontosnak tartottam, hogy a csapatom tagjai ne csak szakmailag, hanem emberileg is megkapják a kellő támogatást és fejlődési lehetőséget. Aztán beütött a COVID, én pedig fizikailag és lelkileg is kiégtem.

Úgy döntöttem adok magamnak egy év pihenést, amikor célzottan semmi hatékony és hasznos dolgot nem fogok csinálni, szerettem volna lelassulni és újra megtalálni önmagamat. Ez az időszak nagy hatással volt a személyiségfejlődésemre. Feltettem magamnak azt a kérdést, hogy mi az, amit szenvedélyesen szeretek csinálni? Alkotni és emberek történeteit hallgatni.

Ez az elhatározás és a több mint 10 évnyi önismeret a saját terápiámban utat mutatott arra, hogy szeretnék segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak. Az alkotás és a hozzá kapcsolódó segítő beszélgetés közelebb visz a legbelsőbb énünkhöz, „hogy azzá lehessünk, akik valóban vagyunk.” (Rogers)

Hiszek abban, hogy a kapcsolat maga is transzformatív erővel bír. Ha szeretnél közelebb kerülni az érzéseidhez, a művészetterápia egy csodálatos eszköz erre.

Jelentkezz be Enikőhöz személyes konzultációra, vagy válassz csoportos foglalkozásaiból, amelyeket alább olvashatsz !

A személyes konzultáció díja: 23.500 Ft
Várható időtartam: 55 perc

Gyors időpont egyeztetéshez hívj minket vagy írj nekünk!

mentalspa@mentalspa.hu
06-30-149-4029
Időpont foglalása Enikőhöz
@mentalspa.hu

Horváth Enikő egyéni és csoportos művészetterápiás foglalkozásaira be tudsz jelentkezni oldalunkon: https://mentalspa.hu/mentor/horvath-eniko/ #művészetterápia #HorváthEnikő MentalSpa #önismeret #pszichológia

♬ eredeti hang – Mental Spa - Mental Spa

A mentor csoportos foglalkozásai:

Évtervező művészetterápiás workshop

Már unod a szokásos évtervező füzeteket? Szívesen kipróbálnál valami újat? Mi lenne, ha a tervezés nem csak logikus lépésekből állna, hanem kreatív, szabad folyamatként közelítenéd meg?
Itt jön képbe a művészetterápia, amely egy különleges eszköz arra, hogy mélyebb szinten is megértsd vágyaidat és céljaidat. A színek, formák, képek és szimbólumok használata felszínre hozhat olyan mély érzéseket és vágyakat, amelyek szavakkal talán meg sem fogalmazhatók.

Az évtervezés sokkal több, mint egyszerű célkitűzés vagy egy teendőlista írása. Ez egy lehetőség arra, hogy tudatosan végiggondold:

  • Mit szeretnél elérni?
  • Milyen értékek mentén szeretnél élni?
  • Hogyan kapcsolódhatsz önmagadhoz az elkövetkező évben?

A művészetterápiás workshopon a képzőművészet eszközeivel jelenítjük meg aktuális érzéseinket. Ha szívesen szánnál három órát a befelé figyelésre és az intuitív alkotásra, tarts velem! Találd meg a belső horgonypontodat egy megértő és biztonságos közegben. A foglalkozás lehetőséget ad arra, hogy:

  • Lassulj le, és adj teret a belső hangodnak
  • Kapcsolódj másokkal, akik hasonló úton járnak
  • Alkoss szabadon, korlátok nélkül

Gyere, tapasztald meg, milyen a kreatív évtervezés varázsa! Ne feledd: minden év új lehetőséget hoz, és Te döntöd el, milyen színekkel fested meg az előtted álló időt.
A foglalkozáson való részvételhez nem szükséges művészeti előképzettség.

Dátum: január 9., csütörtök 10.00-13.00 vagy január 10., péntek 17.00-20.00
Csoport létszáma: minimum 3, maximum 8 fő

A csoportfoglalkozást személyesen tartjuk a Mental Spa XIII. kerületi önismereti központjában.

Mentor:

Horváth Enikő

Időtartam: 3 óra

Díja: 23.500 Ft

Helló kiégés, hogy vagyok én veled? Művészetterápiás csoport

Még csak most kezdődik az év, de már semmi értelmét nem látod a munkádnak? Folyamatosan azon kattog az agyad, hogyan lehetne másképp? Amúgy szereted a csapatot, de a munkád felőröl? Gyere és alkosd ki magadból a feszültséget! Kerülj közelebb ahhoz, hogy mire is lenne valóban szükséged!

A művészetterápiás workshopon a vizuális művészet (kollázs, festés, rajzolás) eszközeivel jelenítjük meg aktuális érzéseinket. Ha szívesen szánnál három órát a befelé figyelésre és az intuitív alkotásra, tarts velünk és találd meg a belső horgonypontod egy megértő és biztonságos közegben. A foglalkozás lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, és megtapasztald, milyen másokkal együtt gondolkozni, kapcsolódni, alkotni.

Dátum: 2025 január 16., csütörtök 16.00-19.00
Csoport létszáma: minimum 3, maximum 8 fő

A csoportfoglalkozást személyesen tartjuk a Mental Spa XIII. kerületi önismereti központjában.

Mentor:

Horváth Enikő

Időtartam: 3 óra

Díja: 23.500 Ft

Foglalj konzultációs időpontot mentorainkhoz!

Nézd meg mentoraink bemutatkozó videóit, és foglalj időpontot közvetlenül hozzájuk!

Ha még bizonytalan vagy kivel tudnál a legjobban együtt dolgozni, akkor gyere el szakmai vezetőnk, Anita, Teszlek Süveg Konzultációjára, ő feltérképezi az élethelyzetedet, és segít neked a választásban.