Közösségi események a
Mental Spa-ban

Közösségi események - Mental Spa Önismereti központ

Fontosnak tartjuk, hogy a Mental Spa ne csak sok különálló, az önismeret iránt nyitott egyénből álljon, hanem célunk az is, hogy ezeket az embereket közösségként is összehozzuk. Az a tapasztalatunk, hogy a hozzánk érkező ügyfelek mind hasonló érdeklődéssel, hasonló háttérrel, és nyilván hasonló problémákkal is rendelkeznek. A csoportos foglalkozásainkon az is kiderül, hogy egymás tapasztalataiból tanulni jó, sőt mi több, sokszor sokkal hatékonyabb is, mint egy egyéni konzultáció során lassanként felfedni a bennünk lévő elakadásokat.

Ezért aztán úgy alakítottuk ki életvezetési és önismereti központunkat, hogy időről-időre személyesen is lehetősége legyen találkozni azoknak, akik hozzánk járnak. Egy-egy ilyen közösségi eseményünkre szeretettel várunk külsős barátokat és családtagokat is. Legyünk együtt, és logoljunk be együtt a jól-létünkbe!

Elkövetkező
eseményeink:

Autogén tréning csoportban online szerda esténként

Autogén tréning csoportban online szerda esténként

2024.07.17.–2024.09.18. 18:00–19:30
-

TANULJ MEG VELÜNK LAZÍTANI! Az autogén tréning egy relaxációs technika, melynek segítségével képessé válhatunk arra, hogy rövid idő alatt (8-10 perc) létrehozzunk önmagunkban azt a nyugalmi állapotot, amely megteremti a lelki nyugalom, stresszoldás, mentális lecsillapodás lehetőségét.

Mit üzen a testünk? Önismeret a mozgásban

Mit üzen a testünk? Önismeret a mozgásban

2024.07.19. 09:00–16:00
Modomio Stúdió - Marek József utca 38. , Budapest, 1078

Fizikai testünk hordozza, tárolja érzelmi lenyomatainkat. Mit is jelent ez? Minden amit megélünk és hat ránk, érint minket, reakcióba lép a testünkkel is. Ha nem vagyunk tudatosak ezekre a folyamatokra, testünk összegyűjti mindazt, amit nem mondunk ki, nem élünk át, nem dolgozzuk fel. Ezen a workshopon a délelőtt folyamán erre a dinamikára nézünk rá nagyítóval.

Erdő van idebent. Mental Spa retreat - 2 napos elvonulás

Erdő van idebent. Mental Spa retreat - 2 napos elvonulás

2024.07.25.–2024.07.26. 10:00–17:00
Farkaskútvölgy - Farkaskútvölgy, Felsőtold, Nógrád megye, 3067

Megtapasztalhatod, hogy milyen, amikor pont elég vagy Magadnak és másoknak! Megtalálhatod az erdődben azt az ösvényt, ami előre visz az életedben. Mozgással, a meditációval, a kreatív alkotással és természetjárással segítünk neked abban, hogy új szemszögből/perspektívából nézhess rá az elakadásaidra. Várunk nyitottsággal, kíváncsisággal. Járjuk be együtt az erdőt magunkban!

Elengedem/Megengedem művészetterápiás workshop

Elengedem/Megengedem művészetterápiás workshop

2024.07.27. 09:00–12:00
Modomio Stúdió - Marek József utca 38. , Budapest, 1078

Időnként érdemes megállnunk, számot vetnünk, és kiszelektálni az életünkből az oda nem illő, ártó gondolatokat, félelmeket, elvárásokat. Engedhetjük el mi is mindazt, ami már nem szolgál bennünket, és adunk teret az új érzelmeknek, élményeknek, megéléseknek, az önismeret fejlődésének.

Női szerepek, minőségek - egésznapos csoport

Női szerepek, minőségek - egésznapos csoport

2024.08.03. 09:00–16:00
Modomio Stúdió - Marek József utca 38. , Budapest, 1078

Mi a különbség az anya és a feleség szerep között? Az amazon és a szerető között? Egyáltalán, milyen női szerepek is vannak? Mit takar egy-egy ilyen szerep? Ezen kérdések mentén indulunk el délelőtt egy rövid sétára önmagunkon belül, hogy feltérképezzük, hogy is állunk a témával.

Korábbi
eseményeink:

Családállítás

Családállítás

2024.07.06. 09:30–13:30
Anya szerep - Női csoport

Anya szerep - Női csoport

2024.05.30. 16:30–18:30
Anya szerep - Női csoport

Anya szerep - Női csoport

2024.05.16. 16:30–18:30