Reggel kávé, délben határidők, este kimerültség.

Az asztalod tele feladatokkal, a fejed tele gondolatokkal.

A tested ül, a lelked rohan. Ismerős? Az ősz a természetben a lelassulás ideje — de az irodákban, naptárakban, határidőnaplókban ilyenkor indul be igazán a hajtás.

Ez a délután arról szól, hogyan tudod visszavenni a ritmust, újra kapcsolódni önmagadhoz, és elengedni mindazt, amit már nem kell tovább cipelned

A csoportfoglalkozást személyesen tartjuk a Mental Spa XIII. kerületi önismereti központjában.

Időpont: november 25., kedd 17.00-19.30

Csoport létszáma: minimum 3, maximum 8 fő