TRAUMA, KRÍZIS, SÉRÜLÉS, NEHÉZSÉG, ELAKADÁS? Szeretnéd érteni, hogy mi van veled?
Igyekszünk címkézni a velünk történt eseményeket, magyarázatot és megoldást keresünk rá. Szabadulni szeretnénk tőle, elengedni. Utánaolvasunk, podcastokat hallgatunk, szakemberek gondolatain át több perspektívából is elemezzük, éjjel-nappal keringtetjük cikázó gondolatként a fejünkben.
Nem szabadulunk tőle, nem tudjuk, hogyan engedjük el, és nem tudunk nem rá gondolni. Kiszorít minden mást a fókuszból, így a mindennapok is nehezen vihetőek. DE HOL A VÉGE?
Ha megszólít a téma, úgy érzed érintett vagy és szeretnél megoldást találni, gyere és tarts velünk ezen a 4 alkalmas csoporton. Most körbejárhatod és ránézhetsz a témádra, miközben fogjuk a kezed. Átélheted, ahogy megérkezel a gondolatok világából az érzelmeidébe, ami által megtörténhet a változás, és léphetsz a megoldás felé.
Lecsendesítjük a nyugtalan gondolatokat, kogníciónk kimeríthetetlen tudásvágyát eggyel hátrébb helyezzük, és segítségül hívjuk testünk végtelen intelligenciáját. Azt az intelligenciát, ami évmilliók során alakult és fejlődött idáig, és ami által érzelmeinkhez tudunk kapcsolódni. „Mert amit a lélek nem él át, az a testben éli ki magát.” (R. Dahlke)
És hogy miért jó csoportban foglalkozni ezzel az egyébként mindenkinek egyéni témájával? Mert megélheted, hogy nem vagy egyedül, hogy más is hasonlókkal küzd. Megszűnnek a tabuk, titkok, ki lehet hangosan is mondani dolgokat, ami már magában is gyógyító.
A foglalkozást vezető mentorunk, Évi segít megtalálni a belső egyensúlyt és a flowt a hozzá fordulóknak. Rendszerszemlélete lehetővé teszi, hogy tapasztalatai és a képzéseken megszerzett technikák ötvözésével, személyre szabott önismereti folyamatokat vezessen. Ő maga a családállítás, pszichodráma, bodywork, meditációs technikák mentén jutott el a holisztikus gondolkodásig.
Dátum: áprilisban és májusban péntek délutánonként 16.00-18.00 között. Az időpontokat a jelentkezőkkel egyeztetve véglegesítjük.
Csoport létszáma: minimum 3, maximum 10 fő
Részvételi díj: 17.000 Ft alkalmanként vagy 60.000 Ft egyben fizetve az első alkalommal
A csoport személyesen találkozik a Mental Spa XIII. kerületi önismereti központjában.
