Nemzetközi Munkahelyi Boldogság Hete a Mental Spa-val

Két évvel ezelőtt egy küldetéssel indultunk útnak: hogy a Mental Spa a vállalati környezetben dolgozók mentális egészségének stabil támasza legyen.

Az elmúlt két évben több mint 350 embernek segítettünk egyéni és csoportos foglalkozások, előadások és workshopok keretében. Bár a számok önmagukért beszélnek, számunkra sokkal fontosabb, hogy ennyi embernek mutathattunk utat az önismeret és a kiegyensúlyozottabb élet felé. Egyszerűen fogalmazva: segítettünk nekik, hogy jobban, JÓL legyenek.

Két év – és rengeteg fejlődés! De ez a születésnap nem rólunk, hanem rólatok szól! Célunk, hogy még többekhez eljuttassuk a mentális jólét kulcsát. Éppen ezért, exkluzív születésnapi ajánlatokkal készültünk: kedvezményes árú bérletekkel és 5 különleges, bevezető csoportos foglalkozással, melyek most fél áron, mindössze 8.500 Ft-ért foglalhatók. Az időpontfoglalásnál keresd a 'SZÜLINAPI CSOPORT' címkét.

Ragadd meg az alkalmat, és tedd meg az első lépést egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb és teljesebb élet felé. Böngészd át ajánlatainkat, és foglald le a helyed még ma!

VÁLTS MENTAL SPA BÉRLETET MOST KEDVEZMÉNYES ÁRON

Második születésnapunk apropóján kedvezményes ajánlatokkal várjuk új és meglévő ügyfeleinket is. A '2 éves a Mental Spa' bérlet az alábbiakat tartalmazza:

1 db orientácisós beszélgetés szakmai vezetőnkkel, Vass Anitával
5 db egyéni konzultáció választott önismereti mentorral

Születésnapi akciónk keretében a 127.500 Ft értékű bérlet most 100.000 Ft-os áron vásárolható meg. A bérlet a vásárlástól számított 6 hónapon belül használható fel. Az akciós ár november 31-ig érvényes.

MI AZ A CSALÁDÁLLÍTÁS ÉS MIRE JÓ?

Időpont: november 17. hétfő, 17:00 - 19:00

Mentor: Kiss Éva

Maximális létszám: 12 fő

Részvételi díj: 8.500 Ft

Ez a módszer a családra egy rendszerként tekint, így azt vizsgálja, hogy hol van olyan pont a rendszerben, ami „nincs” a helyén, mivel az életben mindig, ha valami nincs a helyén, az ki tud hatni az egész rendszerre. Használhatjuk csak diagnosztikai eszközként vagy a megoldáson is dolgozhatunk vele. Ezen a rövid alkalmon elmondjuk, hogyan működik, mik a szabályai a családállításnak és egy rövid játék keretében ki is próbáljuk.

MŰVÉSZETTERÁPIA

Időpont: november 21. péntek, 16:00 - 18:00

Mentor: Vass Anita

Maximális létszám: 9 fő

Részvételi díj: 8.500 Ft

A művészetterápiás workshopon a vizuális művészet (kollázs, festés, rajzolás) eszközeivel jelenítjük meg aktuális érzéseinket. Ha szívesen szánnál két órát a befelé figyelésre és az intuitív alkotásra, tarts velünk és találd meg a belső horgonypontod egy megértő és biztonságos közegben. A foglalkozás lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, és megtapasztald, milyen másokkal együtt gondolkozni, kapcsolódni, alkotni.

SZEMED TÜKRÉBEN ÉN

Időpont: november 26. szerda, 17:00 - 19:00

Mentor: Pilisi Konrád

Maximális létszám: 12 fő

Részvételi díj: 8.500 Ft

Mennyire vagyunk önmagunk az emberi kapcsolatainkban? Önfeltáró, őszinte, jàtékos és kreatív gyakorlatokon keresztül nézhetünk rá arra, amit tudunk magunkról, arra, hogy mások mit tudnak rólunk és persze arra is, amit nem. Ez a workshop neked szól, ha szeretnél közelíteni egy „bevállalom magam mindenemmel együtt” állapothoz. Beszélgetünk, lesznek páros és csoportos gyakorlatok és némi mozgás is.

MEGTALÁLNI A KÖZÖS HANGOT

Időpont: december 2. kedd, 17:00 - 19:00

Mentor: Vass Anita

Maximális létszám: 12 fő

Részvételi díj: 8.500 Ft

Egyike azoknak a fontos minőségeknek, ami a kapcsolataink építését szolgálja manapság. Ezen az önismereti csoportfoglalkozáson megismerkedünk és közösen dolgozunk az értő figyelem és a tiszta kommunikáció elemeivel, hogy valóban meghalljuk a másikat és közben ő is pontosan értse, hogy nekünk mire van igazából szükségünk.

STRESSZ ÉS RELAXÁCIÓ

Időpont: január 15. csütörtök, 17:00 - 19:00

Mentor: Forán Andrea

Maximális létszám: 12 fő

Részvételi: 8.500 Ft

A stressz szinte állandó szereplője életünknek, ami összefüggésbe hozható azzal is, hogy nehezen relaxálunk. A workshopon körbejárjuk, milyen belső feszültségek, gondolati minták vagy szokások akadályozhatják a regeneráló pihenést számodra. Ezen kívül vezetett gyakorlatok, csoportos beszélgetések és relaxációs technikák segítenek majd közelebb kerülni önmagadhoz és a mindennapi relaxáció gyakorlásához.