Miért gondolják sokan, hogy az önismeret csak arra jó, hogy tovább nehezítse valaki életét?

Miért gondolják sokan, hogy az önismeret csak arra jó, hogy tovább nehezítse valaki életét?
Ha úgy érzed, a csoportos önismereti munka most a te utad, de nem tudod, mi alapján válassz, itt a segítség.
Hogyan válassz magadnak önismereti mentort? Sok szempontra lehet támaszkodni, érdemes ezeket végiggondolni, és így könnyebb dönteni.
Milyen egy jó újévi fogadalom? És mi kell ahhoz, hogy meg is tartsuk őket? Gyakorlati tippek és tanácsok a Mental Spa szakmai vezetőjétől.
Milyen egy jó újévi fogadalom? És mi kell ahhoz, hogy meg is tartsuk őket? Gyakorlati tippek és tanácsok a Mental Spa szakmai vezetőjétől.
Nem sikerült a karácsony, vagy csak nem lett tökéletes? Megint nem lehetett megúszni a családi konfliktusokat? Hogyan lesznek békésebbek a 2025-ös ünnepek? A válaszokat talán magunkban kell keresnünk.
A karácsonynak nem a megfelelni vágyásról, a feszengésről, a most-aztán-mindent bele üzemmódról és végül kimerülésről kell szólnia, sőt! Gondolatok és tippek egy békésebb, befelé fordulósabb ünnephez.
Egy önismereti könyvben könnyen felismerjük ugyan magunkat vagy a helyzetünket, de a megoldást ettől még nem látjuk, azt magunknak kell megkeresnünk. Ez pedig segítség nélkül nagyon nehéz.